logo3.png

Европейская дерматология
Медицинский центр

navigation2.png

г. Харьков, 
ул. Данилевского, 15

smartfon2.png

Регистратура

logo3.png

Европейская дерматология
Медицинский центр

navigation2.png

г. Харьков, 
ул. Данилевского, 15

smartfon2.png

Регистратура

Появилась перхоть? Возможно, виноват стресс

Learn How You Can Get Rid Of Dandruff Naturally 774x320Но одной из самых частых причин возникновения перхоти в последнее время, по утверждению специалистов-дерматологов, является стресс.

И далеко не всегда дорогущие средства по уходу за волосами помогали избавиться от белесых частичек, хлопьями опадающих с волос на одежду. Перхоть способна испортить жизнь кому угодно, превращая самый утонченный образ в совершенно непрезентабельный вид. При этом если ваш образ жизни связан с регулярными стрессовыми ситуациями, вам приходится часто нервничать и испытывать эмоциональное напряжение, появление перхоти можно гарантировать с высокой долей вероятности. Добавьте к этому отсутствие нормального сна и отдыха, неправильное питание с дефицитом витаминов и свежих овощей и фруктов, и вот уже вы нервно смахиваете «белый снег» со своей одежды.

Более того, постоянно удрученное состояние из-за своего внешнего вида не добавляет красоты вашей коже, а только добавляет проблем, и следом за перхотью могут появиться прыщи и угревая сыпь. Кроме неприятного внешнего вида, перхоть не лучшим образом сказывается на состоянии кожи головы. Поэтому бороться с такой проблемой нужно немедленно и всесторонне. А это значит, что кроме лечения у врача-трихолога, необходимо справиться со своим стрессом. К тому же эмоционально нестабильное состояние чревато не только возникновением перхоти, но и выпадением волос вплоть до облысения. Итак, борьба с перхотью в первую очередь означает борьбу со стрессом. 24029627 m 300x192Для начала используйте проверенные способы – прогулки на свежем воздухе, физическая активность, правильный режим дня и сбалансированное питание, полноценный сон. Дополнительно можно прибегнуть к средствам народной медицины в виде лекарственных сборов и трав с ярко выраженным седативным действием. В первую очередь это препараты на основе всем известной валерианы и пустырника.

Что касается питания, то желательно ограничить количество жирной пищи в своем рационе в пользу свежих овощей и фруктов (конечно, учетом индивидуальной непереносимости тех или иных плодов). Чтобы организм получал в достаточном количестве жидкость, необходимо выпивать в день не менее полутора литров очищенной питьевой воды.

Пересмотрите баночки, которые стоят на полке в вашей ванной комнате, и замените их на средства, рекомендованные трихологом. И конечно, не забывайте о правилах личной гигиены, не пользуйтесь чужими расческами и не носите чужие головные уборы, ведь у каждого из нас – своя микрофлора кожи головы.

 

Наш адрес
Харьков, ул. Данилевского, д. 15
тел: (093) 764-22-64, (057) 714-04-73
Медицинский центр "Европейская дерматология"